سبانخ باللحم جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  2 حزمه سبانخ 
-  باقة كسبره خضره 
-  2 كوب طماطم 
-  1 بصله كبيرة 
-  رشة كسبره ناشفه 
-   ملح حسب الذوق 
-  2 ثوم 
-  0.25 كوب سمن اوزيت 
-  0.5 كيلو لحم 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نقطع السبانخ ونغسلها جيدا مع الكسبره الخضره
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نشوح البصل فى السمن ومعه الثوم حتى تذبل البصله
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نضع الطماطم تتسبك نضع الملح والفلفل والكسبره الناشفه
                                                                    
- 
                                    4   
                                    ونضع السبانخ والكسبره الخضره
                                                                    
- 
                                    5   
                                    تسلق اللحم وتزويد السبانخ بالمرق واللحم بالهنا والشفا